2014年11月26日

加圧トレーニングで健康美肌に

加藤康子先生とマコトさん

麻布十番のスタジオボディデザインの加藤康子先生の本の出版記念パーティーに参加。

「ゆる圧めぐる美ダイエット」は加圧ベルトを使うといっても、締めつけ感はいっさいなし。ジンワリと巻いている箇所が温まり、本のとおりの動きをすると顔が引き上がるの(本には加圧用のベルトが付属しています)。
編集者や美容関係者を集めてのパーティーには、短い時間でしたが、加圧ベルトを体験できる枠がありとっても楽しい時間となりました。加藤先生と一緒にパチリ。
12月4日(木)にクオカスタジオにて開催される、私のアロマオイルレッスンでも、こんな風に気軽に皆さんと撮影できる時間もありますよ☆

紅茶王子

その加藤先生のパーティーにて。
提供されたドリンクは紅茶王子が担当でした。
紅茶を煮だしたあと、氷のはいった大きめの計量カップを2つ使い、両方を離して、左右交互に紅茶を入れ替えていきます。
こうすると「熱い状態から氷で一気に温度を下げる」「空気を含ませる」を同時にでき、味がまろやかになるそうです。
自宅で自分でいれるアイスティーとは全然別モノの、ふんわり口当たりのよいアイスティーに!それを炭酸で割って提供してくれていました。
加圧トレーニング(短い時間でも身体がホカホカ)の後だったので、余計に美味しく♡

明日葉ビール

炭酸で割るといえば、珍しかったのが、明日葉ビール。
八丈島の地元の和食屋さんでいただいたのですが、なんというか・・・ビールの青汁割り的な味。明日葉の絞り汁(ようはジュース)とビールだけ。
明日葉の葉っぱの味ってもともと癖があるから、素の炭酸で割るより、ビールの苦味と相性がいいようです。見た目よりいけました(笑)。そして、これだけ飲んでいれば酔っ払うことなさそうな気配(私はそのあと、島の焼酎に移行してしまいましたが)。
身体に良いビールの飲み方ですね!

八丈島温泉 

八丈島には新月の日に向かい、自分浄化を。
新月と海は浄化の作用が強いので。そして海の見える位置の温泉に。
この時期、八丈島は寒いので海水浴は出来ないですが、温泉が海水に近く、しょっぱいので、温泉に入ることでも浄化。
羽田から飛行機で50分。飛行時間としては東京〜大阪間くらいの時間。渋滞もなく都心からいきなり海に囲まれた深い山に。東京からのお話になってはしまいますが、移動で体力を消耗させたくないが、パワースポットには行きたい。そんなときに最適。